山东体育学院 离退休职工春季趣味运动会方案

为丰富我院老年朋友的离退休生活，促进老年人强身健体，益智延寿，拟举办2015年离退休职工春季趣味运动会。

一、活动时间、地点

时间：2015年4月21日（周五）上午

    地点：体育嘉苑网球场

二、活动项目

1、表演项目：柔力球（柔力球队）、健身舞（部分老同志）

2、比赛组别、项目（每人2项） 

76岁以上组（含）：沙包投准、夹乒乓球

75岁以下组（含）：套圈、掷飞镖、

三、报名条件

1、参加者应为山东体育学院（含体育运动学校）老年人体育协会会员。

2、本次运动会不限年龄，参加者要身体健康，家属支持，自愿报名。

四、活动流程

1、领导讲话

2、柔力球、健身舞表演

3、宣布活动开始，分组别、项目比赛

五、报名时间与地点

1、时间：2015年3月15日—4月10日

2、地点： 303室

六、注意事项

  1、4月21日（周五）上午8：30分，在体育嘉苑网球场内集合。

2、参加者请做好热身，防止运动受伤。

3、希望老同志们本着“友谊第一、比赛第二”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出新风尚，圆满完成本次运动会。

4、所报项目达标后，即可持有效证明到老干部活动中心3楼领取奖品。

本次活动由山东体育学院离退休工作处和老年人体育协会联合主办。

                                   2015年3月14日